Vega Psikolojik Danışmanlık
Davranışsal bağımlılık; kişinin dışarıdan bakınca gözlemlenebilen, hal ve tavırlarının sonuçları hakkında bilgi verdiği, yapılmasından haz alınan ve zamanla tıpkı madde bağımlılığında olduğu gibi engellenmesi güç bir aşamaya dönüşen bağımlılık türüdür(Black, 2013). Alışveriş bağımlılığı bir davranış bozukluğudur. Alınan eşyanın kişi üzerinde biricik olma, idealize ettiği benliğe yakınlaştırma gibi etkileri vardır. Kişi dikkat çekmek, övgü duymak, saygın […]
Travma Nedir? Travma, beklenmedik şekilde gelişen, günlük rutinin dışında olup, dehşet, kaygı ve panik yaratan, kişinin anlamlandırma süreçlerini sekteye uğratan yaşantılara denir. Deprem, sel, yangın gibi doğal afetler, kaza, savaş, taciz, tecavüz, şiddet görme gibi olaylar travmaya örnek olabileceği gibi, kısa süreli ya da yıllar süren istismar ve ihmal yaşantıları, veya sosyal ilişkiler kaynaklı problemler […]
Endişe ve kaygı hepimizin hayatında yer almaktadır. Bu kiminin hayatında daha azken kiminin hayatında daha fazladır. Endişe ve kaygı, günlük yaşam sorunları, işte ya da okulda başarısız olma ve ekonomik sorunlar gibi farklı konularla ilgili olabilir. Bu kavramlara daha yakından bakmak gerekirse endişe, zihinsel olarak gelecekte meydana gelebilecek durumları düşünmek ve buna hazırlanmaktır. Dolayısıyla tamamen […]
Son zamanlarda gerçekleşen depremler nedeniyle bir kez daha ülkemizin en ağır travmalarından biri olan depremle yüzleşmek zorunda kaldık. Deprem bütün yaş grubundan ve her türden canlıyı ağır sonuçlara maruz bırakırken birçok ebeveynin aklında depremi çocuklarına nasıl anlatacağının soruları dolaşmaktadır. Her sarsıcı olayda olduğu gibi öncelikle ebeveynlerin kendilerinin ve çocuklarının güvenliğini sağlamaları, daha sonra kendi duygularını […]