Vega Psikolojik Danışmanlık
Çocuklarda Öfkenin Nedenleri ve Çözüm Yolları Öfke, herkesin tanıdığı ama çoğu zaman anlamakta zorlandığı bir duygudur. Tıpkı neşe, korku ve üzüntü gibi öfke de insani ve doğal bir duygudur. Ama özellikle bir çocuk öfkelendiğinde, bu duygu bazen çok daha karmaşık, çok daha gürültülü ve bazen de anlaşılması zor bir hale gelir. Peki, öfke nedir? […]
Çocukların birçoğu gelişimleri süresince farklı düzeylerde, yoğunluk ve sürelerde korku deneyimi yaşarlar. Bu korkuların bir kısmı kısa süreli olup sorun yaratmayabilir. Bazı korkular ise çocuğun günlük işlevlerini etkileyerek gelişimini sekteye uğratabilir. Korku; sevinç, üzüntü, öfke gibi doğal bir duygu olmakla birlikte tehlikeler karşısında ortaya çıkan yaşamsal bir tepkidir ve türü koruma amacı taşır. Her çocuk […]
Günümüzde teknolojinin birçok alanda kullanılmaya başlanması ve gelişmesiyle birlikte internet kullanımı oldukça artmıştır. İnternet kullanımının artmasına paralel olarak sosyal medya kullanımında da artış olduğu gözlenmiştir. Bireylerin sosyal medyayı kullanış amaçları kişiden kişiye, zamana ve ihtiyaca göre farklılık göstermektedir. Genel olarak ise; iletişim kurmak, bilgi edinmek, yeni arkadaş bulmak, içerik üretmek ve paylaşmak gibi amaçlarla sosyal […]
Doğum sonrası depresyonu, gebelik döneminden itibaren belirtililerini göstermeye başlayabilen ve doğum sonrası 4 haftalık süreci kapsayan, ancak klinik uygulamada 4 hafta, 3 ay, 6 ay ve 12 aylık süreçleri de içeren azalmış ilgi, değersizlik düşünceleri, iştah değişiklikleri, kararsızlık, konsantrasyon yeteneğinde azalma ve uyku düzeninde değişimler gibi belirtilerle özdeşleştirilmiş sancılı bir süreçtir. Dünyada %6,5-20 aralığında, Türkiye’de […]
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB); aşırı hareketli olma, dikkat problemleri ve istekleri düzenleyememe yani dürtüsellikle tanımlayabileceğimiz gelişimsel boyutu olan nöropsikiyatrik bir bozukluktur. Dünya çapında çocukların %5-%12’sini etkilemektedir ve erkek çocuklarda sık rastlanmaktadır. Çocuklara müdahale edilmediği takdirde çocuklar akademik olarak geride kalma, başarısızlık, risk alma davranışları, aile ve akran anlaşmazlıkları, madde bağımlılığı, trafik kuralları ihlalleri […]
Ailelerin bazı zamanlarda baş etmekte ve yönetmekte güçlük çektiği bazı durumlar, davranışlar yaşamın çeşitli alanlarında olabilmektedir. Özellikle okul öncesi dönemde psikososyal gelişim evreleri de incelendiğinde bazı yaşa özgü davranışlarla karşılaşmak mümkündür. 1,5 – 3 yaş aralığında bağımsızlığını kazanma adına, tek başına yapabildiği şeyleri gösterme, yardım istemeden bir şeyleri kendisi yapmak için uğraşma ve zorlanma gibi […]
Varoluşsal sorular mı bizi umutsuz ruh haline itiyor yoksa ruh halimizi iyi tutmakta zorlandığımız için mi bu sorulara yöneliyoruz? Varoluşsal krizler bireyin “Ben kimim?” sorusunun cevabını bulmaya ve çözmeye çalıştığı zihinde yoğun bir karışıklık yaratan ve bunun yanında kişiyi yoğun kaygıya sürükleyen zamanlardır. Varoluşsal bir kriz yaşamak gelişimsel olarak değerlendirildiğinde hayatta olmanın bir parçası; ergenlik, […]
Son zamanlarda gerçekleşen depremler nedeniyle bir kez daha ülkemizin en ağır travmalarından biri olan depremle yüzleşmek zorunda kaldık. Deprem bütün yaş grubundan ve her türden canlıyı ağır sonuçlara maruz bırakırken birçok ebeveynin aklında depremi çocuklarına nasıl anlatacağının soruları dolaşmaktadır. Her sarsıcı olayda olduğu gibi öncelikle ebeveynlerin kendilerinin ve çocuklarının güvenliğini sağlamaları, daha sonra kendi duygularını […]
Etkili sınır koymak çocukluktan itibaren öğrenilen bir şeydir. Sınır koymayı ya da diğer kişilerin koyduğu sınırlara uymayı öğrenmeyen çocuk, yetişkinlik hayatında da sıkıntı yaşamaya devam eder. Çocuğun sınırlarına saygı göstermez ve ona sahip olduğu sınırları öğretmezsek; hayır diyemeyen, herkesi memnun etmeye çalışan, başkaları kendisine zarar verse de uzaklaşmayı ya da kendini korumayı bilemeyen yetişkinlere dönüşürler. […]
Kişinin kendisine kıyasla güç olarak daha aşağı olan birisine, fiziksel olarak ya da sözlü olarak rahatsızlık verecek düzeyde uyguladığı güç içeren kasıtlı olarak ve süreklilik arz eden negatif müdahalesi anlamına gelmektedir. Bu durum bir tür saldırganlık ve zarar verme hali olarak açıklanabilir. AKRAN ZORBALIĞININ TÜRLERİ Fiziksel zorbalık: Fiziksel güce dayalı, itme, dürtme, tekmeleme, tükürme, vurma, ısırma, […]