Vega Psikolojik Danışmanlık
Evde bir evcil hayvanın bulunmasıyla ilgili çocuğun sağlığını kötü etkileyebileceği yönünde düşünceler olsa da evcil hayvanın olduğu bir evde büyümek çocukların hayatında önemli bir yere sahip olabilmektedir. Bu konuda yapılan birçok araştırmadan yola çıkarak çocuğun evcil hayvan ile kurduğu bağ onun sosyal, duygusal ve bilişsel olarak gelişmesine, ruhsal sağlığına ve yaşam kalitesine büyük oranda katkıda […]
Psikoterapi Nedir? Psikoterapi, halk arasında bilindiği gibi bir sohbet ortamı yoluyla dertleşerek dertlerinden arınmaktan farklıdır. Terapistiniz size akıl vermez ya da hangi kararları vereceğinizi söylemez. Yine psikoloğa gitme konusunda sıkça karşılaştığımız korkulardan yargılanma, suçlanma gibi bir durumla karşılaşmazsınız. Çok bilinen başka bir yanlış olarak psikoterapide ilaç yoluyla tedavi uygulanmaz, konuşma yoluyla fayda amaçlanır. İlaç tedavisini […]
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB); aşırı hareketli olma, dikkat problemleri ve istekleri düzenleyememe yani dürtüsellikle tanımlayabileceğimiz gelişimsel boyutu olan nöropsikiyatrik bir bozukluktur. Dünya çapında çocukların %5-%12’sini etkilemektedir ve erkek çocuklarda sık rastlanmaktadır. Çocuklara müdahale edilmediği takdirde çocuklar akademik olarak geride kalma, başarısızlık, risk alma davranışları, aile ve akran anlaşmazlıkları, madde bağımlılığı, trafik kuralları ihlalleri […]
Ergenlik olarak tanımlanan süreç çocukluktan sonra ve genç yetişkinlikten önce yaşanan yıllara denk gelmektedir. Ergenlik dönemi bedende, beyinde, sosyal ilişkilerde ve psikolojik durumda pek çok değişiklik ve yeniliği getirmektedir. 11-14 yaş aralığında başlayan dönem bireyden bireye değişebilmektedir. Bu dönemin başlarında kızlar boy ve kilo olarak önde seyrederken erkekler daha sonrasında boy ve kilo anlamında sürat […]
Teknolojinin gelişmesiyle birlikte “deneyimleyerek” öğrenme davranışını kazandığımız üç boyutlu yaşamdan; “oturarak hareketsiz” bir şekilde sadece görme ve işitme duyularımızı kullandığımız iki boyutlu yaşama doğru kayma gerçekleşmiştir. Eskiden sokaklarda yakalamaca, kovalamaca, saklambaç gibi beden hareketlerinin de yoğun olduğu oyunlar oynanırken artık bütün bu aktivitelerin teknolojik aletlerin içine sığdırıldığı bir çağda yaşıyoruz. Her iki aktivite de çocukları […]
Korku günlük hayatın parçası ve temel bir duygudur. Herkes birçok sebepten dolayı korku yaşar. Tehlike karşısında kendimizi koruyabilmek için gerekli bir duygudur, bizi harekete geçirir. Bu sebeple çocukların belirli dönemlerde korkularının artması normal görülmelidir. Birçok zaman belirsizlik korku ve kaygı yaratır. Hayatı yeni keşfeden çocuklar özellikle 4 yaş civarında anlamlandıramadığı pek çok şeyden korkmaya başlar. […]
Ailelerin bazı zamanlarda baş etmekte ve yönetmekte güçlük çektiği bazı durumlar, davranışlar yaşamın çeşitli alanlarında olabilmektedir. Özellikle okul öncesi dönemde psikososyal gelişim evreleri de incelendiğinde bazı yaşa özgü davranışlarla karşılaşmak mümkündür. 1,5 – 3 yaş aralığında bağımsızlığını kazanma adına, tek başına yapabildiği şeyleri gösterme, yardım istemeden bir şeyleri kendisi yapmak için uğraşma ve zorlanma gibi […]
Varoluşsal sorular mı bizi umutsuz ruh haline itiyor yoksa ruh halimizi iyi tutmakta zorlandığımız için mi bu sorulara yöneliyoruz? Varoluşsal krizler bireyin “Ben kimim?” sorusunun cevabını bulmaya ve çözmeye çalıştığı zihinde yoğun bir karışıklık yaratan ve bunun yanında kişiyi yoğun kaygıya sürükleyen zamanlardır. Varoluşsal bir kriz yaşamak gelişimsel olarak değerlendirildiğinde hayatta olmanın bir parçası; ergenlik, […]
Son zamanlarda gerçekleşen depremler nedeniyle bir kez daha ülkemizin en ağır travmalarından biri olan depremle yüzleşmek zorunda kaldık. Deprem bütün yaş grubundan ve her türden canlıyı ağır sonuçlara maruz bırakırken birçok ebeveynin aklında depremi çocuklarına nasıl anlatacağının soruları dolaşmaktadır. Her sarsıcı olayda olduğu gibi öncelikle ebeveynlerin kendilerinin ve çocuklarının güvenliğini sağlamaları, daha sonra kendi duygularını […]
Etkili sınır koymak çocukluktan itibaren öğrenilen bir şeydir. Sınır koymayı ya da diğer kişilerin koyduğu sınırlara uymayı öğrenmeyen çocuk, yetişkinlik hayatında da sıkıntı yaşamaya devam eder. Çocuğun sınırlarına saygı göstermez ve ona sahip olduğu sınırları öğretmezsek; hayır diyemeyen, herkesi memnun etmeye çalışan, başkaları kendisine zarar verse de uzaklaşmayı ya da kendini korumayı bilemeyen yetişkinlere dönüşürler. […]